کچا کیلا

کچا کیلا صحت کیلئے بے حد فائندہ مند ہے اس میں بہت سے وٹامنز اور منرلز موجود ہوتے ہیں جو وزن کم کرنے میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں۔کچا کیلا آپ کے نظام ہاضمہ کو بھی مضبوط کرتا ہے، اس کے اور بھی کئی فائدے ہیں ، کچے کیلوں میں اسٹراچ ایک پرو…