مفید - Khabrain or tajziyey

باقاعدگی سے ورزش کرنا جسمانی و ذہنی صحت کے لیے نہایت مفید

کھجور انسانی جسم کے لیۓ بے حد مفید قراڑ

یوگا کریں دل کی بیماریاں بھگائیں

اسٹرابیری صحت کے لیۓ انتہائی مفید قرار

مشروم دماغی صحت اور یادداشت میں بھی اضافہ کے لیۓ مفید قرار

مٹر صحت کے لیے مفید قرار

کچا کیلا صحت کیلئے بے حد فائندہ مندقرار

موٹاپا کم کرنے کے لیے لیموں مفید قرار

سیڑھیاں چڑھنا صحت کے لیے مفید قرار

روزانہ ایک ٹماٹر کھانے کے حیران کن فائدے