بھوکا ہونا غصے اور مایوسی کا باعث بنتا ہے:تحقیق

یورپی محققین کا کہنا ہے کہ بھوکا ہونا غصے اور مایوسی کا باعث بنتا ہے۔محققین نے وسطی یورپ میں 64 بالغوں کا معائنہ کیا جنہوں نے تقریباً ایک ماہ تک دن میں پانچ بار بھوک کی سطح اور جذباتی حالتوں کا سراغ لگایا۔ہم میں سے بہت سے لوگ جانتے ہیں کہ بھوکا رہنا ہمارے جذبات کو متاثر کر سکتا ہے لیکن حیرت انگیز طور پر سماجی نفسیات کے پروفیسر ویرین سوامی نے بھوک پر توجہ مرکوز کی ہے۔تجزیہ کرنے پر سائنسدانوں نے پایا کہ جب لوگ بھوکے ہوتے ہیں تو وہ آسانی سے غصے میں آجاتے ہیں اور زیادہ چڑچڑا محسوس کرتے ہیں۔ نتائج نے ظاہر کیا کہ عمر، جنس، ، خوراک اور شخصیت کی خصوصیات سے قطع نظر، "بھوکا” ہونا ایک عام انسانی تجربہ تھا۔انہوں نے کہا کہ ہمارا پہلا مطالعہ ہے جس میں لیبارٹری کے باہر ‘بھوکا’ ہونے کی جانچ کی گئی ہے لوگوں کی روزمرہ کی زندگی میں پیروی کرتے ہوئے ہم نے پایا کہ بھوک کا تعلق غصے، چڑچڑاپن اور خوشی کی سطحوں سے ہے۔محققین کہ جذبات کا لیبل لگانا اس کو منظم کرنے میں مدد کرسکتا ہے لہذا ’بھوکا‘ جذباتی حالت کی تصدیق بھوک محسوس کرنے کے نتیجے میں منفی جذبات کے امکانات کو کم کر سکتی ہے۔